В цьому році вирішила виростити цю рослину на підвіконні. Виявляється, у світі понад 300 видів м’яти, але у нас прийнято вирощувати лише 20 — 25, а найсильніший аромат м’яти перцевої. Перевага домашнього вирощування в тому, що можна використовувати листя в свіжому вигляді. Ні ефірні масла, ні трава в засушеному вигляді не мають такого аромату, як свіже рослина. Тому хочу поділитися інформацією, як можна виростити м’яту на підвіконні і насолоджуватися ароматними листочками в чаї.
Про користь м’яти
В даному рослині найбільш цінними вважаються стебло і листочки. Саме в них головна складова — ментол. В листкових пластинках приблизно 2 — 2,5 % речовини, а в суцвіттях — 4 — 6%. Відноситься до сімейства Яснотковые.
- М’ята прекрасний антисептик, седативний засіб. Ефективно позбавляє не тільки від болю, але і розширює судини. Завдяки цьому часто входить до складу медичних препаратів для лікування серцево — судинних захворювань.
- Таблетки, настої, відвари, сиропи й чаї часто включають ментол та інші корисні елементи цієї рослини. Застосовуються при розладах і різних недугах шлунково — кишкового тракту, нейтралізують спазми, допомагають при дискомфорт, неприємні відчуття в області живота, при нудоті, блювоті.
- Застосовують також при зубному болі, в стоматології в якості ополіскувачі для ротової порожнини.
- Ця ароматна травичка входить в багато мікстури і лікувальні олії. В європейських країнах екстракт і витяжку з рослини використовують для лікування мігрені, безсоння, розладів нервової системи. До того ж м’ята має спазмолітичну, жовчогінну і ранозагоювальну дію.
- Якщо навіть немає серйозних захворювань, то беруть просто для поліпшення травлення, апетиту і в якості заспокійливого засобу в чаї перед сном.
- Багато кухні світу використовують м’яту при приготуванні страв як спецію. Вона може входити у салати, печиво, коктейлі та інше. У косметології також ця травичка включена до складу багатьох засобів, і навіть додається до заспокійливі ванни.
- М’ята — рослина бактерицидну завдяки ментолу. Також входять наступні компоненти: флавоноїди, дубильні речовини, гіркоти, ефіри, фелландрен, ясмон і пиперитон.
М’ята не тільки оригінальне і освіжаючий рослина, здатне додати приємний смак в будь-який напій або страву, але й ефективний лікувальний засіб. Причому і як самостійний компонент, і в групі з іншими речовинами в препаратах.
