Користь жимолості для здоров’я людини
У той час, коли на кущах полуниці, вишні, сливи і смородини лише починають зав’язуватися плоди, жимолость вже сыпана синіми ягодами.
Це корисна рослина першим починає нас частувати своїми плодами і тим самим допомагає швидко заповнити організм корисними речовинами і вітамінами.
У складі ягід цієї рослини знаходиться справжній скарб корисностей:
- вітаміни С, Р, В1, В2, В6, В12, А і багато інших;
- мінеральні елементи: калій, йод, марганець, каротин, кальцій, натрій, мідь, фосфор;
- фолієва і аскорбінова кислота.
І це далеко не повний перелік речовин, який потужним ударом впливають на авітаміноз, заповнюючи наш організм тими необхідними елементами для повноцінної життєдіяльності.
Жимолость приводить в порядок обмінні процеси, нормалізує тиск, знижує жар при запаленнях, поповнює дефіцит гемоглобинового змісту, виводить токсини і холестерин.
Смак жимолості залежить від сорту і виду, тому необхідно уточнювати ці відомості у продавця. Вона може відрізнятися за формою ягід, їх смаковими характеристиками, термінами дозрівання, але однозначно, буде корисна для людини.
Бажано, якщо покупка жимолості буде здійснюватися в розплідниках або спеціалізованих магазинах, а не розвалах у сумнівних продавців. Так ви гарантовано купіть потрібний сорт.
