Для настрою
Що особливо цікаво, так це те, що в томатах міститься речовина серотонін або, як його називають, «гормон щастя». Вживати овоч можна порекомендувати тим, хто часто буває схильний до депресій, перепадів настрою, дратівливості або неврозу.
Для лікування ракових захворювань
Одним з головних відмінних особливостей томатів є здатність нейтралізувати негативну дію вільних радикалів, що призводять до розвитку раку. Такі частинки з’являються після впливу радіаційного або ультрафіолетового опромінення, а також після взаємодії людини з деякими видами газів.
У складі помідорів присутня 3 різновиди антиоксидантних речовин. Саме вони беруть активну участь у процесі нейтралізації шкідливої дії вільних радикалів.
Висновок
- Помідор — корисний овоч. Регулярне включення томатів в меню допомагає уникнути розвитку багатьох патологічних процесів.
- До складу овоча включено велику кількість різноманітних вітамінізованих і мінеральних речовин, які беруть найактивнішу участь в нормалізації різних функцій організму.
- Досить з’їдати по 1-2 томата в день, щоб забезпечити організм життєво важливими компонентами.
