Дієтологія
М’ята:
- так як чаї з цієї травичкою пригнічують голод, ними часто захоплюються бажаючі схуднути;
- крім того, рослина має сечогінний ефект, завдяки чому допомагає виводити з нашого тіла токсини (які викидаються в особливо великій кількості саме при схудненні, за рахунок «танення» жирових відкладень).
Меліса:
- пити чай з мелісою потрібно тим, хто худне, які страждають від заїдання стресів, адже такі напої будуть заспокоювати нерви, і рука стане все менше тягнутися за булочкою;
- як і м’ята, меліса має легкий сечогінний ефект;
- також ця травичка активізує обмінний процес в нашому організмі.
Трави і народні забобони
- М’ята. У Середні століття вірили, що м’ята допомагає розуму працювати краще. Багато люди висаджували її, так як вважали, що той, хто часто вживає м’яту, буде жити довше.
- Меліса. З нею пов’язано тільки одне вірування: вважалося, що вона лікує розбите серце. Тобто, може «залатати рану», завдану розлукою з коханим або коханою. Хоча якщо пам’ятати про заспокійливих властивостях травички, то з таким забобонами і не посперечаєшся!
До речі! І ту, і іншу травичку легко виростити у себе вдома. Якщо ви міський житель, вистачить і підвіконня.
Що потрібно для того, щоб обзавестися свіжими ароматними травами, підкаже відео:
